Browsed by
Month: March 2016

7 Tips Mengatasi Nyeri Punggung Bagi Perempuan Bekerja

7 Tips Mengatasi Nyeri Punggung Bagi Perempuan Bekerja

7 Tips Mengatasi Nyeri Punggung Bagi Perempuan Bekerja Melakukan aktivitas kantor sambil duduk, merupakan salah satu kegiatan rutin yang dialami oleh berbagai kalangan pekerja. Hampir 80% aktivitas di dalam kantor dilakukan sambil duduk* [ Referensi : nextdesks, march 12, 2013] Hampir sebagai besar perempuan yang bekerja, menghabiskan waktunya seperti membuat laporan, melakukan pekerjaan dengan komputer, dan mengecek internet sambil duduk. Akibatnya, nyeri punggung dan nyeri leher gampang menyerang sewaktu-waktu. Apalagi bagi perempuan yang berusia nearly 40 seperti saya. Kita perlu untuk…

Read More Read More